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FITNESS SIN COMPLICACIONES: LA GUÍA PRÁCTICA QUE NECESITAS
Mejora tu alimentación y entrenamientos de forma sencilla. Esta guía visual y práctica te ayudará a empezar sin cálculos ni teorías complicadas. Con trucos, ejemplos y consejos claros, podrás aplicar cambios desde el primer día.
No es un libro. No es teoría complicada. Es una GUÍA PRÁCTICA Y VISUAL con la que podrás empezar a hacer cambios desde YA.
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No es un simple entrenamiento. No es otro plan genérico que te deja sola.
Es un reto de 12 semanas diseñado para que construyas unos glúteos y parte inferior fuertes y firmes. Sin perder el tiempo con ejercicios inútiles.
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