GLÚTEOS PRO 12
(el reto definitivo para aumentar tu parte inferior)
No es un simple entrenamiento. No es otro plan genérico que te deja sola. Es un reto de 12 semanas diseñado para que construyas unos glúteos y parte inferior fuertes y firmes. Sin perder el tiempo con ejercicios inútiles.
No es un simple entrenamiento. No es otro plan genérico que te deja sola. Es un reto de 12 semanas diseñado para que construyas unos glúteos y parte inferior fuertes y firmes. Sin perder el tiempo con ejercicios inútiles.
Éste reto está diseñado para personas que vayan al gimnasio.
PLAZAS ABIERTAS POR TIEMPO LIMITADO ¡NO TE QUEDES FUERA!
Si te identificas con alguno de estos puntos, este reto es para ti.
Los entrenamientos son estructurados al dedillo para que obtengas resultados. Pero no te mentiré, de nada sirve formular la mejor rutina si tu intensidad no es la adecuada. Si quieres apuntarte, debes tener claro que no hay “ejercicios milagro”, vamos a sudar y a trabajar duro. Pero tranquila, yo estaré contigo y lo haremos juntas.
¿POR QUÉ TE RECOMIENDO ESTA GUÍA?
Porque he pasado por lo mismo que tú. Porque sé lo que es estar perdido con tanta información contradictoria.
Porque sé que lo último que necesitas es un manual aburrido lleno de tecnicismos incomprensibles.
Esta guía es justo lo que me habría gustado tener cuando empecé. Algo fácil de entender, visual, directo al grano y 100% aplicable.
Si quieres mejorar tu alimentación, entrenamientos y hábitos sin complicaciones… esta guía es para ti.
El plan es mensual, con seguimiento continuo y ajustes cada mes.
No, el plan se adapta a ti. Puede ser en gimnasio o en casa, con el material que tengas disponible.
Todo estará en la app de JFitness Team, donde verás tu entrenamiento, alimentación y podrás hablar conmigo directamente.
Hablaremos semanalmente para saber cómo te sientes y haremos una revisión completa cada mes para ajustar el plan según tu evolución.
Tendrás acceso a un chat privado conmigo dentro de la app para cualquier ajuste o duda que tengas.
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